2020年11月14日是第14個聯(lián)合國糖尿病日，今年的主題是“護士與糖尿病”，旨在強調(diào)護理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用。
11月14日，漳州正興醫(yī)院內(nèi)分泌科開展了公益性健康大講堂活動，特別邀請?zhí)悄虿』颊吆图覍僖煌瑓⒓印?/span>
糖尿病患者及家屬早早地前來會場簽到，其中許多是熟悉的老“糖友”，人群中還有不少新面孔。
簽到處現(xiàn)場，醫(yī)務(wù)人員們免費為大家測血糖、量血壓、測量身高和體重。有不少不清楚自己是否血糖偏高的朋友也來測量，以求安心。
入場后大家發(fā)現(xiàn)正興醫(yī)院非常貼心，為早上空腹到場的糖尿病患者特別準(zhǔn)備了無糖豆?jié){、無糖饅頭以及富含木糖醇 的糕點和水果。
正興醫(yī)院內(nèi)分泌科郭吉生主任開場致辭，表示非常歡迎大家的到來，希望大家今天收獲滿滿的知識，對自身有所幫助。
課堂在輕松愉悅的氣氛中進行，正興醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張秀芬為大家科普了《如何延緩糖尿病進展》的有關(guān)知識。
張秀芬主任指出，延緩糖尿病進展，堅持長期綜合管理記住四句話：
隨病程延長，胰島β細胞功能不斷惡化，糖尿病及其并發(fā)癥越來越難以控制；
保護β細胞功能需要血糖、血脂等綜合達標(biāo)，補充體內(nèi)GLP-1水平，減少β細胞凋亡；
盡量讓自己有充足的信心去考試，因為比較重要的考試不可忽視，盡量不留空題，把題目做完才是最重要的。
糖尿病患者堅持長期管理、綜合達標(biāo)才能延緩疾病進展。
張秀芬主任鼓勵糖尿病患者，糖尿病并發(fā)癥雖然嚴重，但也不要過度緊張，通過積極的綜合管理，糖尿病是可以控制的，糖友完全可以像正常人一樣生活！
今年“聯(lián)合國糖尿病日”的主題定為“護士與糖尿病”，就是強化護理工作者在糖尿病健康管理中的重要作用，有效干預(yù)糖尿病危險因素，促進高危人群和患者的早期發(fā)現(xiàn)與干預(yù)，提高糖尿病患者自我管理能力，切實降低糖尿病危害，保護人民群眾身體健康。
張秀芬主任邀請了正興醫(yī)院門診護士長楊麗端上臺為大家科普《糖尿病患者血糖管理》。她分別從血糖監(jiān)測的意義、血糖監(jiān)測的方法、如何預(yù)防和處理低血糖詳細講述了糖尿病患者血糖管理的方法和注意事項。
此次，張秀芬主任還特別邀請了一位有19年病史，現(xiàn)如今自我血糖管理得很好的糖友羅先生上臺和大家分享自己的血糖管理方法和切身體會。
羅先生和廣大糖友分享：在心態(tài)上，不要把糖尿病當(dāng)作心里的累贅。要用平和的心態(tài)去正視、重視它，不要把糖尿病變成心里的陰影?？鞓返剡^好每一天，即使得了糖尿病，也可以正常地工作和生活。
羅先生還表示要做自己健康的第一責(zé)任人，做好血糖管理。得了糖尿病雖然不要慌，但第一要重視，不能掉以輕心。要定期看醫(yī)生（最好固定同一個醫(yī)生）、定期檢查（做和糖尿病相關(guān)的體檢）。正確用藥、不要盲目進補、不要盲目聽信民間偏方。此外合理飲食、適當(dāng)運動也非常重要，結(jié)合自身情況，摸索出適合自己的飲食習(xí)慣和運動方式。
課堂結(jié)束后大家一起歡樂合影，正興醫(yī)院內(nèi)分泌科還特別為每一位糖友準(zhǔn)備了一份 伴手禮。
正興醫(yī)院致力于對糖尿病的宣傳教育、防治和監(jiān)測，以提高市民對糖尿病的認識，讓更多的人參與糖尿病預(yù)防和研究。讓我們行動起來，從改善自己的生活方式出發(fā)，平衡生活，無需恐“糖”。
畢業(yè)于廣州中山醫(yī)科大學(xué)醫(yī)療系，福建醫(yī)科大學(xué)兼職副教授。原漳州市醫(yī)院門診部主任,內(nèi)分泌科專家;漳州市名醫(yī)?，F(xiàn)聘漳州正興醫(yī)院內(nèi)分泌科專家。從醫(yī)近40年，臨床教學(xué)30余年。有豐富的臨床經(jīng)驗。深受患者信賴。擅長內(nèi)分泌、代謝性疾病專業(yè)臨床診斷和治療及教學(xué)工作，對糖尿病、甲狀腺疾病、腎上腺疾病、垂體性疾病等常見病、多發(fā)病、疑難病以及急、危重癥、慢性并發(fā)癥診治有較深的造詣。
門診時間：周一、二、三、五全天，周四下午。
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病，高血糖是由于多種原因造成胰島素分泌不足引起的。糖耐量異常，指的是空腹血糖在6.1mmol/L到7.0mmol/L之間，餐后血糖小于11mmol/L。糖尿病時長期存在的高血糖，導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。
在糖尿病的治療上，飲食治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監(jiān)測缺一不可。通過采取措施降糖、降壓、調(diào)整血脂和控制體重，糾正不良生活習(xí)慣如戒煙、限酒、控油、減鹽和增加體力活動，可以明顯減少糖尿病并發(fā)癥發(fā)生的風(fēng)險。
歡迎廣大市民前來交流和咨詢。長按識別以下二維碼加入“正興醫(yī)院糖友群”，邀您一起來分享您對糖尿病診療的見解和經(jīng)驗，對“糖”宣戰(zhàn)。
