這種疾病來臨之后，
會(huì)對(duì)我們患者的情緒產(chǎn)生嚴(yán)重的刺激，
嚴(yán)重時(shí)有輕生的念頭，
那么產(chǎn)后抑郁癥可以治好嗎，
專家說此病還是很好治療的，
但是要找對(duì)方法才可以，
所以跟漳州正興醫(yī)院新來福月子中心一起了解一下產(chǎn)后抑郁癥的治療方法。
>>>產(chǎn)后抑郁<<<
一、產(chǎn)后抑郁癥的治療在妊娠期要保持心情愉快。
因?yàn)槿焉锲诒憩F(xiàn)焦慮的產(chǎn)婦，
傾向于發(fā)生產(chǎn)后抑郁。
做丈夫的有責(zé)任給予關(guān)心和生活上的幫助，
減少精神刺激，
這樣有助于減少或減輕母性抑郁的發(fā)生。
二、產(chǎn)后抑郁癥的治療包括營養(yǎng)療法。
食物中所含的維生素和氨基酸對(duì)于人的精神健康具有重要影響。
如果缺乏某種單一營養(yǎng)物質(zhì)也能引起抑郁癥，
所以可以多吃維生素b含量豐富的食物，像粗糧、魚等。
三、產(chǎn)后抑郁癥的治療還要注意提高認(rèn)識(shí)。
即認(rèn)識(shí)到妊娠、分娩、產(chǎn)褥是婦女正常的生理過程，
一旦妊娠，就要了解有關(guān)妊娠方面的知識(shí)，
進(jìn)行相應(yīng)的產(chǎn)前檢查和咨詢。
四、體育鍛煉。
適當(dāng)?shù)腻憻捒梢愿纳迫说那榫w，
同時(shí)可以多出去曬曬太陽，
有利于體內(nèi)特殊的抗憂郁物質(zhì)的分解和吸收。
尤其是產(chǎn)后出現(xiàn)抑郁的患者對(duì)外部很少接觸。
不妨試試放松自己的心情，
這也是產(chǎn)后抑郁癥的治療方法之一。
五、讓產(chǎn)婦在分娩后有一個(gè)和諧、溫暖的家庭環(huán)境，并保證足夠的營養(yǎng)和睡眠。
對(duì)妻子分娩所承擔(dān)的痛苦給予必要的關(guān)懷和補(bǔ)償，
這也屬于產(chǎn)后抑郁癥的治療方法。
● 以上內(nèi)容僅供參考，不做任何醫(yī)學(xué)依據(jù)。
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